Muskelaufbau
Muskelaufbau beim Pferd
Der Muskelaufbau beim Pferd ist entscheidend für die Gesundheit und das Wohlbefinden des Tieres. Egal ob Sport- oder Freizeitpferd, der Vierbeiner braucht gute Muskeln, um fit und gesund zu bleiben. Neben ausreichend Bewegung spielt auch das gezielte Training sowie die Ernährung eine wichtige Rolle für den Muskelaufbau.
Wichtig: Bewegung
Pferde sind Bewegungstiere. In der freien Natur erfolgt der Muskelaufbau beim Pferd ganz natürlich. Das bedeutet, dass die Tiere im Stall oder einem Paddock längst nicht so gut gefördert werden, dass sie jedweder Belastung standhalten. Denn ihr Körper ist nicht von Natur aus auf einen Reiter eingestellt. Daher gilt es, den Muskelaufbau Ihres Pferdes zu fördern – insbesondere wenn Sie das Tier reiten möchten. Dabei sind Geduld und ein guter Trainingsplan gefragt, denn Schäden an der Muskulatur führen zu Schmerzen und Verspannungen. Achten Sie daher unbedingt darauf, dass die Haltungsbedingungen artgerecht sind.
Wichtig ist insbesondere, dass das Pferd häufiger galoppiert, und zwar sowohl beim Ausreiten als auch auf einer ausreichend großen Weide. Achten Sie dabei aber unbedingt darauf, dass Sie Ihren Vierbeiner nicht überfordern oder zu stark belasten – der Muskelaufbau erfolgt nämlich auch beim Pferd schrittweise und benötigt Zeit.
Training
Bei Pferden beginnt das Training noch weit vor dem ersten Ausritt. Gerade junge oder angeschlagene Tiere sollten schonend trainiert werden. Gut für den Aufbau von Muskeln ist daher die sogenannte Arbeit am Boden, also Training ohne Reiter. Dazu zählen:
- Equinetik
- Longieren
- Stangenarbeit
Ebenfalls zum Trainingsplan sollte das Dehnen und Strecken gehören. Dies fördert und entlastet Bewegungsapparat und ist wichtig für die Muskeln, Sehnen und Gelenke. Außerdem sollten Sie regelmäßig mit Ihrem Pferd spazieren gehen – auch Steigungen hinauf oder durch Wasser.
Ernährung
Die richtige Fütterung kann ein wichtiger Baustein beim Muskelaufbau sein. Da Muskeln vornehmlich aus Eiweißen bestehen, sollten Sie beim Pferdefutter darauf besonders achten. Gut sind Eiweiß-Quellen wie Lysin, Methionin und Threonin, die zu den essentiellen Aminosäuren gehören und über das Futter aufgenommen werden müssen. Zudem sollten Sie geeignetes Kraftfutter, das vor allem Mineralien beinhaltet, füttern. Hilfreich können auch Ergänzungsfuttermittel sein, die je nach Belastung wichtige Nährstoffe liefern. Für den idealen Ernährungsplan können Sie Ihren Tierarzt, aber beispielsweise auch einen Reitlehrer fragen. Denn eine Fehlernährung kann Probleme für die Gesundheit bedeuten.
Weitere Tipps
Neben den Trainingseinlagen und der Ernährung können Sie Ihrem Liebling auch an anderen Stellen helfen. Achten Sie beispielsweise unbedingt darauf, dass der Sattel richtig und gut sitzt. Prüfen Sie zudem, ob er noch passt oder schon unangenehm eng ist. Zudem können Massagen helfen, die Durchblutung zu fördern und so nach dem Training die Muskeln zu entspannen.
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